ငါဘာၿဖစ္ေနလဲ

ငါဘာျဖစ္ေနလဲ 

လမ္းနည္းနည္းေလးေလွ်ာက္ရင္ ေမာတယ္။ႏွလုံးပါရဂူ နဲ႔ echo cardiogram ႐ိုက္ၿပီး စစ္ေဆးၾကည့္ၿပီးၿပီ။ ေကာင္းတယ္။ အဲဒါေတြ စစ္ၿပီးတဲ့ေနာက္ KT clinic မွာ ECG ႐ိုက္ေတာ့လည္း ဆရာဝန္အေျဖက ႏွလုံးေကာင္းေနတယ္လို႔ေျပာတယ္။လယ္ပင္းက်ီးေပါင္းျဖစ္တယ္။ ဆားခါး ၾကပ္ထုတ္ထိုးတယ္။ KT ဆရာဝန္ကေဆးေပးလိုက္တယ္။ နည္းနည္းေသာက္တယ္။ သက္သာတယ္။ညအိပ္ရင္ air con ေလွ်ာ့ထားတယ္။ အိပ္ေဆးတျခမ္းကို ည ၁၀:၃၀ မွာေသာက္တယ္။ ၅:၀၀-၅:၃၀ မွာႏႈိးတယ္။အိပ္ေဆးစေသာက္ခ်ိန္ေစာ လို႔ ခါတိုင္း ၃:၃၀ မွာႏႈိးတယ္။အိပ္ေဆးရဲ႕ effect က ၅ နာရီပဲရွိတယ္။

ဝမ္းေန႔တိုင္းခ်ဳပ္တယ္။ ဗမာေဆး ၃ လုံးတစ္ရက္ျခားတခါစားရတယ္။

ျဖည့္စြက္အစာ

မနက္ပိုင္း  အိပ္ရာကႏိုးႏိုးခ်င္း  ၅ပါးေဆး ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ယ္ေစေသာေဆးေသာက္တယ္။(ကိုယ္တိုင္ေဖၚ)

နံနက္စာ စားၿပီး

• Amlodipine     5 mg                       1______
• Losar.      50                                   1
• Concur.    0.25 mg                        1
• Metformin  250 mg                       1______
• Vitamin D3 5000 is.                     1
• Super K2.   100  mcg                   1
• Omega 3.                                      1

       EPA 700 mg

       DHA 500 mg     

   -  Maganesium malate                   1

   -  Probiotic 30 billions.CFU            1

   -  DHEA.    25 mg                            1 

   -  vitamin B12.   100 mcg               1

   - Turmeric.    curcumin.                  1

Lunch မစားခင္   

Digestive enzymes.                     1

ညေန dinner မစားခင္

Digestive enzymes                      1

ည dinner. စားၿပီး

Statin                                             1__

Metformin  250 mg                      1__

Probiotic    30 billion                    1

Vitamin B 12                                  1

CoQ10                                            1

Moringa    Leaf                              1

Vitamin B 1     250 mg                  1

Cranberry URITEC                        1

Zinc   Picolinate 50mg                 1

Sugar balance                              1

Vitamin C  500 mg                       1